¿Cuanto tiempo se puede almacenar la leche materna?

Después de extraer la leche materna, la debes colocar en un recipiente adecuado como frascos de vidrio/plástico o fundas para leche materna. Recuerda que los frascos deben estar previamente esterilizados y las tapas deben ser de plástico. Las fundas vienen esterilizadas previamente y listas para ser utilizadas.

El recipiente que hayas escogido debe pasar al refrigerador o si estás fuera de cada, puedes utilizar un cooler con hielo o un bolso cooler con pilas de gel congeladas. A temperatura ambiente, la leche se mantiene en condiciones adecuadas por 6 horas en la Sierra (zonas frías) y 4 horas en la Costa (según temperaturas y condiciones de Ecuador) .

En el refrigerador casero, que usualmente tiene una temperatura de 5°C, puede permanecer de 24 a 72 horas.

En el congelador de tu casa puede permanecer hasta 15 días (a una temperatura de -18°C).

La refrigeradora de tu casa, en la parte frontal, tiene unas «estrellas» o asteriscos (***) cerca de la marca o en la puerta. Si tiene una estrella, significa que puede bajar la temperatura hasta -6°C; con dos estrellas, puede bajar la temperatura hasta -12°C y lo ideal es tener un refrigerador con al menos 3 estrellas (***) , ya que la temperatura baja a -18°C (puedes almacenar la leche congelada por 15 días).

En bancos de leche de clínicas u hospitales se puede almacenar la leche por más tiempo pues poseen congeladores industriales que bajan aún más la temperatura y la leche se mantiene por más tiempo.

Recuerda que entre más tiempo almacenes la leche materna, mayor será la perdida de vitamina C. La leche que ya ha sido descongelada no se debe volver a congelar y si vas a utilizar leche congelada, lo ideal es pasarla del congelador al refrigerador (para que se descongele lentamente) y luego calentarla a baño maría o en un calentador de biberones eléctrico.

Recuerda que estas recomendaciones son generales y toman en cuenta las condiciones de nuestro país. Si tienes alguna duda o inquietud consulta con tu médico de confianza.